Ścieżka

Prokrastynacja

Dowiedz się jak radzić sobie z niewidzialną blokadą, która nie pozwala Ci zabrać się do wartościowej pracy.

Zapisz się do newslettera
Ścieżka

Prokrastynacja

Zbyt często trywializujemy kwestię prokrastynacji. Tymczasem nie jest to niewinne lenistwo, a poważny problem emocjonalny. Nie czekaj na idealny moment - już teraz dowiedz się o nim więcej. To samoświadomość, która może okazać się nieocenionym sojusznikiem w codziennych poczynaniach.

Rozpocznij naukę w ścieżce

1

1

Czym (nie) jest prokrastynacja

Prokrastynacja - słowo, które brzmi znajomo, a jednak często pozostaje nierozumiane. Zamiast oceniać siebie i innych przez pryzmat lenistwa, warto przyjrzeć się temu zjawisku bliżej.

Czytaj dalej ...

2

2

Charakterystyka typowego prokrastynatora

Osoby prokrastynujące łączy wiele wspólnych cech. Dowiedz się, ile z nich dotyczy również Ciebie.

Czytaj dalej ...

3

3

Mechanizm działania prokrastynacji

Czy zdarza Ci się odkładać ważne zadania na później, mimo że wiesz, że powinieneś się nimi zająć od razu? Witamy w świecie prokrastynacji...

Czytaj dalej ...

4

4

Jak prokrastynacja wpływa na Twoje życie?

Prokrastynacja to nie tylko strata czasu. To głębszy emocjonalny problem. Dowiedz się, jaki wpływ wywiera na Twoje życie.

Czytaj dalej ...

5

5

Dlaczego wciąż prokrastynujesz?

Prokrastynacja to nie lenistwo, a głęboki problem emocjonalny. Stres, lęk przed porażką, a może perfekcjonizm? Dowiedz się, co sprawia, że wciąż odkładasz ważne sprawy na później.

Czytaj dalej ...

Rozwijaj się z athletae

Dołącz do newslettera, aby być na bieżąco z naszymi artykułami i otrzymywać dodatkowe materiały